瑜伽,只要有两平方米的地方,有一块垫子,有一张自己喜欢的舒缓音乐碟片,你马上就可以开始夏季美人的瑜伽练习。这夏日塑身3式是我们为躲 ...【全文】
当今最性感的健身方式都有哪些呢?看看最新的性感健身排行榜吧。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的钢管舞,让你愈健身愈性感。 第一名:钢管 ...【全文】
拉丁不仅是一种优美的舞蹈,更是瘦身和保持体形的超级舞蹈。下面我们来分享一个体验者的珍贵感言。 体验者:Mandy 职业描述:英语老师。工作 ...【全文】
在早起后、临睡前,或是看电视的时候,选取一两个喜欢的动作,多做几遍,慢慢地你就会发现平坦腹部带给你的惊喜。 错误姿势导致骨盆扭曲 内 ...【全文】
呼吸,人人都会。但人们平时的呼吸往往过于浅表,不够深长,我们的肺部只利用了1/3,如果一个人总是很浅表地呼吸,那么他的身体和血液就会缺 ...【全文】
高尔夫各球洞因地形变化而出现不等的距离,通常将此不等的距离分成:长,中...【详情"】
冰岛马是很有骑乘乐趣的马种。曾经照料过一匹黑色冰岛马,其乖巧的性格,特...【详情"】
我国在1979年由国家体委青岛航海运动学校成功试制出第一条国产帆板,1980年举...【详情"】
神游海底是人们由来已久的愿望,早在2800年前,米索不达文化全盛时期,阿兹...【详情"】
寒冬即将来临,加拿大不列颠哥伦比亚省又将迎来旅游高峰季,这里有一众世界...【详情"】
“军器三十有六,而弓为称首;武艺一十有八,而弓为第一。”在中国古代,射...【详情"】
宜钓近岸浅,不要太深远。有句钓谚:“夏钓深远莫挨边,选用海竿要抛远。”...【详情"】
北京时间7月3日上午,“顺博杯”乌拉特越野拉力赛新闻发布会在北京盘古七星...【详情"】