马术运动起源于西方，是一项贵族运动。骑马不但可以使人保持身体健美，还可以作为医疗的康复手段，是都市人休闲生活的新选择。

生活在钢筋水泥中的都市人，每天承受着来自生活，工作，学习等等各方面的压力，快节奏的生活方式让我们坐在办公桌前，对工作任务丝毫不敢倦怠。

常规的娱乐活动对一些不擅长交际的人来说又是一种无形的压力，选择一种既能体现气质又可以减少压力的运动成为了现代人的首要大事。

马术运动起源于西方。在西方，马术是一项具有浓厚的贵族气质的运动，受到很多社会名流的喜爱。

马是一种最具贵族气质的生灵——潇洒的外表、宁静的内心和勇于拼搏的精神，爱马的人必然也具备这样的素质。在欧美，马术被公认为第一贵族运动，养马者一般为贵族阶层。贵族、富翁的子女从小就会被培养骑乘术，精湛的骑术暗示了你的出身，而能成为马会的会员则是身份的象征。

此外，马术运动十分讲究仪表，一个骑士的装束，绝对能够反映出他的品位和身份。在马术运动中浸染久了，举手抬足间便透着由内而外的高贵气质。

现在我们所接触到的骑马运动，是马术中花样骑术与障碍赛的结合体，既有华丽的骑马步伐，又有惊险的障碍飞跃，虽然难度有所降低，却也令人乐在其中。

马术可以唤起人内心潜藏的自信，增强人对环境的适应力，能够缓解孤独和压抑的情绪。医学家表示，骑马可以帮助有自闭的人走出自闭症的困扰，并能够使他的精神状态得到明显的放松。

在所有的运动项目中，骑马是对身体最有益处的，因为它是一种主动与被动的最佳结合。在骑马的过程中，你的注意力要高度集中，因为你的情绪也会影响到马匹的状态。而坐在马背上，你全身的骨骼和肌肉，包括内脏都会不由自主的处于运动状态。

初学骑马的人在前几次的尝试过程中，一下马背就会觉得腰酸背痛，有的甚至还会坐不下，这就是因为你在骑马的过程中全身都消耗了大量的脂肪，所以对于骑马的人来说是马术是一种可以真正带动全身一起参与的运动。

在西方的许多国家，马术已经作为一种医疗手段，有许多马术医疗馆利用骑马这项运动来治疗病人体内植物神经系统、泌尿系统和生殖系统等方面的疾病，如神经衰弱、失眠症、性情抑郁、肠胃胀气、反应迟缓、性欲低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症等等病症。现在在我国，对于一些手足麻痹的病人，马术也成为了帮助他们恢复肌肉活力的医疗手段之一。

长期骑马的人士大都显得十分年轻、谈吐豁达、身体强壮、气宇轩昂、精力充沛，全身肌肉发达健美。骑马是非常锻炼理智的行为，一个非常胆小的人，通过骑马可以坚强起来；一个冲动浮躁的人，通过骑马可以抑制他的狂躁性格。

我们不难想到，在古代，世界上很多英雄都有一匹“宝马”相伴，现代社会，一般来说很多人都能打得起高尔夫但是不一定玩得起马。马术装备十分讲究，所以骑马也就成为了一种身份和品位的象征。

但是，要真正掌握马术这项运动并不是一件容易的事，一定要找一位专业的骑师来作为自己的指导，从服装，马具设备到骑马的动作都要细心学习，否则不小心跌落马背，被马踩伤的话就失去了这项运动原有的意义了。